Saudações....

 Olá a todos,
Nesse primeiro post eu quero contar um pouco da minha história e o porque desde blog hoje 25/10/2010 começar a ser construído.
Bem, eu sou formada em Economia Doméstica desde o ano de 2009, e tenho uma grande afinidade com a área do curso que é a Nutrição, nós Ec. Domésticos trabalhamos com a Nutrição específica para pessoas saudáveis, um diferencial para quem busca um auxilio mais elaborado e direto.

Vou a partir de hoje trazer algumas dicas mais saudáveis para nosso dia-a-dia, uma boa alimentação, prática de exercíciosr físicos/mentais, para tornarmos nossa vida tão corrida, um pouco mais relaxada e sentirmos mais ânimo para levantarmos no dia seguinte....;)

Um grande Beijo a todos...e espero que este blog, cresça sempre mais com a ajuda vocês!